Prochain(s) événement(s)
20/05/2025 18:00Conférence IESF Île de France : Trouver l’harmonie face à la charge mentale
Conférence IESF Île de France
MARDI 20 mai de 18h00 à 20h00
Au siège d'IESF, 7 Rue Lamennais, 75008 Paris
Chefs d’entreprise et cadres supérieurs, pensez-vous que votre charge mentale soit liée à votre environnement, aux tâches à accomplir, ou au marché ? Et si la vraie cause était ailleurs ?
Dans un contexte professionnel toujours plus exigeant, la notion de charge mentale s’impose comme un mal silencieux qui touche autant les chefs d’entreprise que les cadres supérieurs. Jongler entre responsabilités professionnelles et impératifs personnels relève souvent d’un numéro d’équilibriste. Pour aider à retrouver une harmonie durable, IESF Île-de-France propose une conférence exclusive, en présentiel, intitulée « Trouver l’harmonie face à la charge mentale », animée par Joël Lafaille, coach certifié et expert en accompagnement de dirigeants.
Une approche ancrée dans l’expérience
Fort d’une carrière de 30 ans dans le management et de 4 années de coaching de dirigeants, Joël Lafaille a accompagné de nombreux leaders confrontés à une surcharge mentale invisible mais pesante. Son constat est sans appel : bien souvent, cette charge ne découle ni des tâches à accomplir ni des contraintes extérieures, mais de mécanismes internes mal identifiés.
Mécanismes défensifs, projections inutiles, stratégies face à des risques improbables : autant de réflexes inconscients qui alourdissent le quotidien, brouillent la prise de décision et empiètent sur la vie personnelle.
Un atelier interactif et concret
Au cours de cette conférence, Joël Lafaille proposera une méthode simple et accessible, construite autour d’outils concrets et de mises en situation interactives. Les participants apprendront à :
✅ Alléger leur charge mentale grâce à des techniques pratiques,
✅ Identifier et transformer les habitudes mentales contre-productives,
✅ Ressentir immédiatement les bienfaits de ces ajustements.
Des clés pour agir dès le lendemain
Loin des théories abstraites, cette conférence est conçue comme une boîte à outils applicable dès le lendemain. Elle s’adresse particulièrement à celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leurs pensées, améliorer leur sérénité et rééquilibrer efficacement leur vie professionnelle et personnelle.
Un moment privilégié pour prendre du recul, échanger, et repartir avec des solutions durables.
📅 Date : Mardi 20 mai 2025
🕑 Heure : 18h00 – 20h00
📍 Lieu : IESF Île-de-France, 7 Rue Lamennais, 75008 Paris
👤 Intervenant : Joël Lafaille, coach certifié
🎟️ Participation gratuite sur inscription (places limitées)
Attention : conférence exclusivement en présentiel – aucune retransmission en ligne ne sera proposée.
